Trening początkującego kulturysty
Współcześnie tematy różnego rodzaju aktywności fizycznej, zdrowego stylu życia, diety oraz jej nieodłącznego elementu – czyli suplementacji, stały się niezwykle…
Wielka pasja do kulturystyki – Blog pasjonata kulturystyki i sportów sylwetkowych
Współcześnie tematy różnego rodzaju aktywności fizycznej, zdrowego stylu życia, diety oraz jej nieodłącznego elementu – czyli suplementacji, stały się niezwykle…
Czym jest kulturystyka? Co wpłynęło na wzrost jej popularności na świecie? Te pytania stawiamy sobie coraz częściej w kontekście analizy…
Jak mówi powszechnie stosowane przysłowie: „Każdy z nas kiedyś zaczynał”! Przecież nikt z nas nie osiągnął wymarzonego celu bez wysiłku,…
Niezbędnym elementem do treningu w siłowni to z pewnością torba oraz odpowiedni strój. Jest to absolutne minimum, by móc korzystać…
Kulturystyka związana jest niewątpliwie z kultem ciała, przedstawianiem go jako swego rodzaju świętości, wzoru i ideału piękna, perfekcji. Wiadomo, że…
Jak powinna wyglądać dieta początkującego kulturysty Wiadomym jest fakt, iż swoich nawyków żywieniowych, sposobu jedzenia oraz jego treści, nie możemy…
Rozwój współczesnej cywilizacji – nauki, kultury, niemal wszystkich dziedzin ludzkiego życia – wywołał bardzo wiele pozytywnych skutków i spowodował, iż…